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nicht verzagen

Ziele von Hilftschnell.de

Das Ziel ist es, Probleme zu minimieren, die durch zu viel Stress und ungesunde Lebensweisen entstehen.

Achtsamkeit im Umgang mit Problemen steht dabei im Mittelpunkt.

Es gibt viele belastende Probleme und man tendiert manchmal dazu, vor ihnen wegzulaufen oder sie mit Konsum zu überdecken.

Doch das verhindert dann eine konstruktive Beschäftigung mit den eigenen Problemen und macht es unmöglich, dass man sie überwindet.

Denn die meisten Probleme verschwinden nicht von alleine, sondern erst dann, wenn man wirklich etwas dagegen tut.

Hilftschnell.de beschäftigt sich vor allem mit Problemen rund um die Themen: Stress, Erschöpfung und Schlafstörungen.

Problembewusstsein
Aufhören vor Problemen wegzulaufen

Erschöpfung, Abgeschlagenheit und Müdigkeit

Erschöpfung, Abgeschlagenheit und Müdigkeit sind Probleme, die viele Menschen immer wieder plagen und manchmal verzagen lassen.

Daher beschäftigt sich Hilftschnell.de zunächst damit, was man konkret gegen einen Mangel an Energie tun kann.

Welche Gewohnheiten sind vielleicht dafür verantwortlich und was kann man ganz konkret ändern, um mehr Energie und Power zu haben für die täglichen Aufgaben.

Hier ein paar ganz grundsätzliche Tipps und Tricks für mehr Energie im Alltag:

Wachmacher Getränk
Hausmittel und Tipps gegen Müdigkeit und Erschöpfung

Grundsätzliche Herangehensweise

Wie der Name schon sagt, ist das Hauptziel von Hilftschnell.de:

Unkonventionelle Lösungen
Interessante Lösungen finden

Probleme lösen – möglichst schnell und möglichst nachhaltig, doch ohne Stress und mit viel Achtsamkeit.

Die Problemlösung passiert immer in drei Schritten:

  1. Problem erkennen und aufmerksam beobachten.
  2. Die wahren Ursachen verstehen.
  3. Achtsame Lösungen vorstellen.

Hilf mit:

Du hattest ein Problem und hast es erfolgreich überwunden?

Dann teile Deine Erfahrungen und hilf anderen Menschen, die in einer ähnlichen Situation feststecken.

Ein kurzer Hinweis an der richtigen Stelle, kann vielen Menschen helfen.

Schreib eine Nachricht an loesung@hilftschnell.de.

Blauer Himmel Sonnenblume
Geteilte Probleme sind halbe Probleme. – Geteilte Lösungen helfen doppelt so viel!

Nicht verzweifeln!

Hast Du ein Problem, das viele Menschen betrifft und für das Du keine Lösung findest:

Teile das Problem auch anonym bei: problem@hilftschnell.de

Dann suchen wir zusammen eine Lösung.

Interessante neue Einsichten und viel Freude auf Hilftschnell.de!

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